Page 24 - Jun 2019
P. 24

KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA                      Memandu antara jam
                                                                       10 malam hingga subuh:
         LETIH?                                                      4x                  Lebih Berisiko Untuk




                                                                                         Terlibat Dalam
                                                                                         Kemalangan Maut


           Jangan Memandu




          Jangan Abaikan


          Tanda Amaran Awal!






                  Mengantuk                                 Bosan                           Gelisah







            Kurang Tumpuan                                  Mata Penat                    Terlebih Membelok





                                   Menguap                       Tindak Balas Perlahan








                                                                  Tip Mengelakkan Letih

                                                                  Ketika Memandu


                                                                     Berhenti rehat setiap dua jam

                                                                     Berhenti apabila penat atau
                                                                     tukar pemandu

                                                                     Tidur seketika selama 20 minit
                                                                     Sentiasa minum air yang
                                                                     mencukupi


                                                                            UKK MOH
   19   20   21   22   23   24